PMS a akne

Príspevok v téme: PMS a akne
kaliopea

Ahojte, mam 16 a normalne mam na xichte tak 2-3 vyrazky (co nepovazujem este za koniec sveta :D), ktore sa daju lahko vytlacit a nezapaluju sa, zatial co zhruba tyzden pred menzesom sa mi zacnu tvorit aj podkozne bolaky a celkovo je to horsie. Viem, ze pricinou su hormony, ale neda sa to aspon nejako zmiernit? Lebo ma uz fakt nebavi mesiac co mesiac vyzerat ako po ostrelovani americkymi snipermi :((