Lieky proti depresiam

Ak máš vzťahy v poriadku, pomôž si tak, že vylúčiš všetky zahlieňujúce potraviny a sladkosti.
Zahlieňujú hlavne mliečne výrobky a mlieko a tuky.
Zaraď potraviny s vlákninou, tie, ktoré stabilizujú hladinu cukru v krvi a svieže zeleniny.
Prečistíš sa, prejasní sa ti telo a myseľ a pocitiš nával sviežosti a radosti.

Netusim, nepoznam odpovede na tie otazky, ja len dufam ze cim skor sa to z tela dostane prec. A lasku a porozumenie a vsetky tieto veci citim od svojho priatela, aj ja mu to opatujem. Len stale citim ten strach a paniku nech som akokolvek stastna. Neviem tie pocity tak opisat. Uvidime co sa zmeni, ale hak uz brat nebudem nikdy.
A priatelovi som nepovedala co mi to robi, len to, ze to je pravdepodobne z hak. On si len mysli, ze som sa zmenila naladovo to je vsetko.
Je niekomu tazke vysvetlit ze to moze vsetko sposobovat obycajna antikoncepcia. Kazdopadne, dakujem za rady a nazory.

V každom prípade navštív psychiatra. K nemu nemusíš mať doporučený lístok od obvodného. Depresia je vážna choroba a treba, aby ju liečil odborník.

Ked chces, aby ti psychologa hradila poistovna, musis mat vymenny listok od obvodneho alebo od psychiatra (zeny aj od gynekologa mozu mat).
Obvodny ma obmedzene moznosti. Niektore moze predpisat aj on. Psychiater ma toho na vyber viac. Psycholog nieje lekar, a teda nemoze predpisat lieky.

K psychológovi (nepredpisuje lieky) žiadny papier nepotrebuješ, na nete si môžeš nejakého vybrať, podľa miesta, recenzií, sympatií. Niektoré lieky predpisuje obvodny, niektore len odborny lekar. Nestracaj cas...