Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Raňajky, ktoré rozbehnú váš metabolizmus

Táto diskusia patrí k článku: Raňajky, ktoré rozbehnú váš metabolizmus
Raňajky, ktoré rozbehnú váš metabolizmus

Chceli by ste si ráno spraviť naozaj chutné raňajky, ale pritom si strážite svoju líniu, tak rozmýšľate nad čo najzdravšou variantou? Pozrite si, aké chutné a zároveň nízkokalorické môžu byť raňajky. Stačia len tie správne suroviny.

martina.kovac

Okrem kvalitných raňajok netreba v dňoch kedy človek cvičí zabudnúť aj na kvalitnú stravu pred tréningom, napr. -odkaz odstránený-

Do práce si vždy balím nejaký ten šalát kvalitný :-) proste treba jesť často 5 - 6 krát menšie porcie a ono to ide