Začať cvičiť ked beriem, prednison a equoral? Alebo je to zbytočné?

N-ika

Ahoj, aj ja beriem tieto lieky (kortikoidy a imunosupresiva) uz 9 rokov a viem o com hovoris...
Na zaciatku som brala prednison 40 mg asi jeden rok a pribrala som asi 7 kg...nech som robila co som chcela (aj cvicila) neschudla som ani deko :-( strasne ma to hnevalo, lebo som skoro vobec nejedla a pripadalo mi to strasne nefer:-(..na druhej strane, niektori priberu aj 20 kg, comu som aspon tym prisnym nejedenim predisla...Teraz beriem 2 mg denne (uz som presla na medrol, je menej "skodlivy") a tych 7 kg navyse islo pekne dolu :-)
A k tomu cviceniu, kedze mas slabsie oblicky, moc by som to nesilila, mne doktorka kaze robit len cviky na napinanie svalstva (napnes-uvolnis) lebo to zvykne ochabovat pri brani kortikoidov...
Drzim palce a prajem vela zdravicka :-)