Ako skončiť so záchvatovým prejedaním?

Táto diskusia patrí k článku: Ako skončiť so záchvatovým prejedaním?
Ako skončiť so záchvatovým prejedaním?

Ako by som mohla skončiť so záchvatovým prejedaním ktoré prišlo po rapídnom schudnutí takmer 9 kg. na začiatku som vážila 57 kg pri výške 166. Neskor už len 48 ..teraz som opäť pribrala na 56 a neviem sa zbaviť prejedania aj ked sa ako snažím, skúšala som aj pravidelnú stravu 6 krát denne no nepomáha, vždy sa prejem hlavne vo večerných hodinách a tým pádom priberámm a cítim sa veľmi tučná, našťastie nevraciam, je to nechutné. Nechcem byť tučná chcem sa vrátiť na 48 kg len neviem ako.