Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Endomorf - svaly,chudnutie ?

Príspevok v téme: Endomorf - svaly,chudnutie ?
Gokoj

Zdravím :).

idem rovno k veci meriam 177cm vážim 89kg mám na sebe tuk a 16 rokov...

Nepáči sa mi moje tučné telo jednoducho to chcem zhodiť a chcem mať nejaké tie svaly... Ruky,brucho atď ale neviem ako nato.

Čítal som že endomorfovia naberajú pri svaloch aj tuk neviem vôbec či mám schudnúť a potom naberať tuk alebo už aj teraz ..

Nejaké rady prosím vás :)

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.