Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Chrupavka kolena

Príspevok v téme: Chrupavka kolena
stefan18

Zdravim,
nejako som si podrazdil churpavku, pri vstavani z poklaku v nej kruplo a robi to nepelchu .. Neviete niekto poradit co s tym aby sa to cim skor zregenerovalo? Mam na plane turu cc 60Km ..
Viete poradit trebars nieco ohladom stravy, co by pomohlo cim skor koleno zregenerovat? Masticky a tabletky od lekara mam ale tura je uz za dva tyzdne a nezlepsuje sa to .. :-(

Diky za akukolvek radu

RNG

Chondroitin sulphate casto dochadza v privelkom zrne a treba nan enzymi aby sa rozlozilo na mensie absorbovatelne castice, pripadne aj vytazok z cierneho korenia, Bioperine, ktory zvysuje absorbciu vacsich molekul.
Podla prieskumu niektorych lekarov, z beznych vyrobkov glukosamin sulphate absorbuje len polovica ludi a chondroitin sulphate len 5% ludi.
MSM absorbuje kazdy, lebo je to malicka vodorozpustna molekula a naviac je to samo o sebe silne polarne rozpustidlo, tj dostane sa v tele vsade.
Na absorbciu mukosacharidov a inych latok z huspeniny a glikov potrebujes aj proteolyticke (bielkovinne ) enzymi, ktore mnohym chybaju a pre to nedostanu do tela dostatok polotovarov na opravu/regeneraciu chrupaviek, sliach a klbov.

florry5

skuus huspeninu... mam tiez problemy s chrupavkou v kolene.. domaci liek je huspenina..mylsim ze koli obsahu kolagenu...
ortped by ti ale predpisat..FLECTOR( mala som to ako prasky rozpustne vo vode...mylsim ze ten je aj od bolesti trosku..) a potom tabletky Condrosulf.. ale z tych mi to nejako extra nepovolilo...