nocne mory - nespavost

Príspevok v téme: nocne mory - nespavost
Halluuzzka

prosim vas o radu, mam problem zo spankom uz dlhsiu dobu, tazko zaspavam, mavam ten isty sen uz skoro tyzden, niekedy sa v noci budim, rano stavam nevyspata a znicena este viacej ako chodim spat a bojim sa uz spavat, neviem ci to nieje stresom, alebo ci mi nieco nieje, neviete poradit nieco, ale tabletky az v krajnom pripade, predsalen to nieje zdrave