proste mam nafuknute brucho vkuse mam plyny
nadmerna plynatost
edoner
RNG
Je to v zaludku alebo crevach.
V zaludku je to pre nedostatok kyseliny hlavne, v crevach pre nedostatok enzymov alebo zlu crevnu floru a peristaltiku(jedlo zostava pridlho v tele.
Zaludocne kyseliny sa daju doplnit:Betain HCL, pepsin HCl
Peristaltika a pohyb v crevach stimuluju vlakniny(viac zeleniny, celozrnne produkty alebo aspon psylium a podobne doplnky)
Enzymi sa tak isto daju doplnit a crevna flora napravit probiotikami.
hmmmmm
tato temy sa touz vela krat rozoberalla--skus kuk do vyhladavaca
luna
Tak zisti pricinu-preco, resp. co ta nafukuje ??
