Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Redukcna dieta

evul

nuthelka: A ako sa teda budes stravovat, ked schudnes - ked to teraz nevies? A to, ze ti to zatial nejde, neznamena, ze sa to nemozes naucit... Skus si o tom nastudovat nieco na -odkaz odstránený- . Po diete naberies spat tie kila, aj ked sa zacnes stravovat racionalne, pretoze budes mat spomaleny metabolizmus, preto je lepsie nabehnut na zdravu vyzivu hned. Lebo ked sa to nenaucis teraz, myslis, ze po schudnuti to bude lepsie?

poliewoocka

Ucinna dieta?Ucinne sa da chudnut len pomaly a efektivne a popri tom spevnovat telo cvikmi.Skus teraz nabehnut na zdravy zivotny styl.Odvdaci sa ti telo aj mysel a za odmenu pojdu kila dole.
Tip:Jedavaj pomaly,mensie porcie,pi vela vody aj pred a pocas jedla,ked ta prepadne chut na sladke,zjedz jablko.Nejedz po 17 hodine...