Zapal klbov

je plno protizapalovych doplnkov spomenem len niektore:
quercitin(2x500 mg),
GLA(nachadza sa v oleji z pupalky alebo boraka, 3x1alebo/3x1/2gramu)
dumbier, 1 gram cerstveho
rybaci olej(3x2 gramy),
vitamin C a E(3g a 400 IU )
rozne enzymi, ako
Bromelain(1200 GDU)
serrapeptaza (40 000 jednotiek)
pankreatin, a jeho zlozky trypsin a chymotrypsin(proteazy)

Pomahaju aj niektore prchave oleje, ako vytazky z rozmarinu, oreganovy olej a tiez bylinne:curcumin(z korenia turmeric)a ashwagandha.

Patogeny sposobujuce artritidu su zle detekovatelne(pozri temu "autoimunne choroby) ale viacere su uz spojene s nou, ako mykoplazmy, boreliozy, chlamidie a niektore virusy.
Z toho boli navrhnute aj niektore metody na znicenie tychto "zakuklencov" ako Vilcacora, Samento, extrakt z olivovych listov, oreganovy olej a podobne.

Poskodena klbova hmota sa musi odstranit a nova vytvorit/regenerovat a na to pomozu rozne polotovary na klby:
zelatina, huspenina, rozvarene gliky a rozne izolaty ako glukosamin, chondroitin, MSM, hyaluronicka kyselina, a na klbovy maz nezmydelnatelne tuky(unsaponifiables) ako avokadovy olej, alebo cetylovane ako CMO

na zápal kĺbov nepi studenú vodu, veľa plávaj v termálnej vode a zníž svoju hmotnosť potom pocítiš úľavu a aj radosť

na zápal kĺbov nepi studenú vodu a veľa plávaj v termálnej vode a snaž sa znížiť hmotnosť. Je to veľmi ťažké dodržať, ale prináša to úľavu a potom aj radosť tak do toho!!!

a kolko mas rokov ked smiem vediet?

praveze so zapalom klbov by som aspon na cas nechodila do posilnovne, taka zataz to moze zhorsit. skor nejaky lahsi sport. spytaj sa reumatologa ale ten by ti asi tiez posilnovnu asi na cas zakazal kym ten zapal tam bude. a ake lieky beries?

praveze ma vobec nebolia a chodim do posilky v pohode

zapal klbov, bud mas destruktivny zapal to je artritida alebo nedestruktivny artralgia.
artritida patri medzi autoimunitne choroby a podla lekarov sa neda liecit, ale ja tomu neverim. hlavne by si mal brat rybi olej, ten je protizapalovy a tiez je dobry wobenzym al. arthrostop. neviem ci ta aj klby bolia ale pravdepodobne asi ano. a potom este glukosamin