mam strasne problemy zaspavat. mozem byt aj priserne unavena (napriklad ze minulu noc som spala len nejake dve hodinky) ale aj tak len lezim v posteli a pozeram na strop do nejakej tretej -stvrtej rano. co s tym??
tinka111 aj ja mám problémy so zaspávaním spím len 2 hodiny niekedy aj to nie , lekár mi predpísal Zopiclon ale je mi z neho zle na druhý deň. Chodím z práce až o 21.00 to je neskoro myslím si že potom neviem resetnúť ... počula som že pomáha akupunktúra.