Zdravím,mám v poslednom čase (asi trištvrte roka) problém s nadmerným nadúvaním.Pred rokom som bol v nemocnici kvôli podráždenému pankreasu,tak neviem, či to može súvisieť s tým. Viete mi poradiť nejaké voľne dostupné lieky na podporu trávenia, prípadne nejakú inú radu ? Po jedle mávam niekedy aj hnačky(približne raz za dva týždne).Začal som jesť activiu, nepijem mlieko, ale žiadna výrazná zmena nenastala.
Nadúvanie
zonula
na podporu trvenia by som si dala probiotika...kup si take,kde je viac druhov kmenov bakterii a su tam pritomne v miliardach.zlepsia ti osidlenie bakteriami v hrubom creve a okr.zleps.travenia ti podporia imunitny system.pri pravidelnom uzivani by ti mohli upravit aj to naduvanie...na precistenie criev a podporu travenia je dobre aj psyllium-teda vlaknina,ktoru si zamiesas do nejakej tekutiny a vypijes,da sa primiesat aj do jogurtu,do zemiakovej kase-len treba k tomu vypit vodu.vsetko dostanes v lekarni,tam ti poradia,len sa pytaj.pekn den
