Prosím Vás poraďte mi, ako sa mám ukľudniť, keď ma niečo nahnevá...
Keď sa človek nevie ovládať...
Počul som, že to pomáha ukľudniť sa...
Tosho, vsak pred chvilou si chcel umely testosteron. ak uz teraz mas problemy s ovladnim, co bude potom?
Zvysenie testosteronu je spojene so zvysenou agresivitou
B vitaminy a magnezium pomahaju ukludnivat, ale je to dusevna kontrola, ktora robi 90% percent prace=sebakontrola. Meditacie a pozitivne myslenie pomahaju.