vraj je ananas dobry na chudnutie. je to pravda? kedy je dobre ho jest?
Ananas na chudnutie?
tinusska
otisok
ja som tiež rozmýšľala, že skúsim ananás, lenže je tu problém, že na moje študenstké vrecká je príliž drahý.. prosím nepoznáte niekto lacnejšiu variantu?
agina
www.zdravie.sk
nakukni aj do tejto temy
RNG
enzymi sa vsetky nicia zahriatim nad 55 stupnov celzia. Preto ziadne konzervovane stavy nemozu obsahovat enzymi.
Bromelain sa ziskava z ananasu len studenou cestou.
ananas
ananás, grep, kiwi, všetky obsahujú tráviace enzými. Hollywoodske herečky to zjedia pred každým jedlom.
tinusska
dakujeeeem moc...
ananas
Iba čerstvý ananás alebo 100% ananásovú šťavu, 2dcl alebo 1 plátok ananásu pred jedlom.
flower
ananas je zdrojom vitaminu C, B12 a E a obsahuje unikatny enzym zvany bromelin, ktory pri traveni pomaha rozkladat v potrave proteiny. zlepsuje tym travenie, urychluje spalovanie tukov a zabranuje tvorbe noveho. ananas je mozne pouzit aj pri crevnych chorobach, ci na odvodnenie organizmu. okrem toho je aj dobrym zdrojom vlakniny a odporuca sa pri mnohych dietach. ale nezabudni, pri diete konzumuj len cerstvy ananas. ten konzervovany je nalozeny v sladkom naleve, takze jeho efekt nie je dostatocny.
tinusska
ešte niekto prosim...
zuzca26
ano ananas ma malo kalorii ale samozrejme nie ten z konzervy ktory ma milion cukru v stave
a kedy? vecsinou ludia pisu ze ovocie doobeda ale podla mna je to jedno aj ked si to das namiesto vecere tak je to fajn :)
