Už roky mám problémy s chrbticou. Poraďte mi, prosím, nejaké dobré cviky na chrbticu. Ďakujem. A.
Bolesti chrbtice
bolela vás chrbtica niekedy aj v noci? lebo akože doteraz som spávala relatívne dobre, ale včera som sa na to normálne zobudila, to sa mi ešte v živote nestalo, nechápem.
No ono treba vytrvať, jasné, že sa výsledky nedostavia hneď, aj keď by teda človek chcel, ale tak to proste platí úplne pri všetkom.
ja si myslim, ze ked do toho zapojis aj cvicenie, tak to moze mat velmi dobry ucinok celkovo na organizmus. ja sa snazim akoze brat aj vitaminy rozne, ale tak tuto zmenu som zaviedla len nedavno, takze zatial neviem povedat, ze by mi to nieco robilo
akože ťa prestane bolieť chrbát úplne? to tým chceš povedať? to ako funguje?
mamarta, ten Revitanerv musis brat aj nejak dlhsie, aby ti to realne pomohlo alebo ako to je?
Vykonávate nejaký pohyb, ktorý by mohol preťažovať chrbticu? skúste doplňať výživové doplnky. U nás každé ráno máme povinný pohár Vital Proteins a naozaj nám to pomáha.
- tiez som mala syndrom karpalneho tunela, ale v takej tej "pociatocnej" faze, preslo mi to, brala som Revitanerv Strong na podporu nervovej sustavy. ono podla mna ked sa to podchyti skor, tak netreba riesit nic take ako operaciu. vie to prejst pekne.
No a hlavne tie administrativne prace, vsak? Clovek sedi cely den a potom to aj tak vyzera. Trpi vsetko - nohy, ruky, chrbat, krk a z toho naslednej aj hlava.
To je pravda, to sa ti nedeje bezdôvodne. Nič sa nestane iba tak :) Každý problém má svoje opodstatnenie. Ale či sa dá tomuto zrovna zabrániť, to je otázne. Každá jedna profesia má svoje pre a proti.
Nie, toto pokiaľ viem, dedičné nie je. To si jednoducho len sama vieš privodiť.