kvasinky

RNG

Inac ber zinok, selen a probiotika, to radim kazdemu. Telo ich potrebuje tak ich treba dodat.
V strave je ich malo, takze ich treba doplnit.
Vid potravinove doplnky ci doplnky vyzivy.

RNG

Opakujem pouzivaj len panenske a extra panenske oleje, vsetky ostatne su chemicky a tepelne zmenene a telo sa ich snazi vyhodit cez kozu=acne.
A samozrejme sama tie oleje nenic ani ziadne ine potraviny vyprazanim.
A podla moznosti prestan na cas s mliecnymi vyrobkami, mnoho ludi ma na ne alergie a kvasene mliecne produkty -hlavne stare syry- znizuju obranu proti plesniam a kvasnym infekciam a tiez obsahuju oxidovane tuky, ktore sposobia zapchanie mazovodov a tym vytvorenie hrciek na mieste mazovych zliaz=zaklad acni. Ked sa do toho nastahuje infekcia, mas hnisave akne....

RNG

Akne nie su z kvasiniek, ale kvasinky v organizme oslabia obranu voci kvasnym a plesnovym infekciam a sposobia zahnisanie akni.