Chudnutie v 30-tke

Kategória Zdravie - iné
Príspevok v téme: Chudnutie v 30-tke
winter
23.02.2008 23:03:27

Prosím o radu. Počas minulých rokov som nemal najmenšie problémy s chudnutím-koľko som schudnúť chcel, toľko som schudol, hlavne po sviatkoch. Ale teraz, v 30-tke, mám obrovský problém, pretože osvedčené stravovanie a aeróbna aktivita je akosi neúčinná. Neviem, čo sa stalo ??? Súvisí to s vekom ??? Prosím o radu .

bee
24.02.2008 00:13:10

Skus sacharidove vlny (vygoogli co to je) a aerobku nie klasicky ale intervalovo (HIIT) tiez vygoogli co to je. Ak by nestacilo - zozen ECA (vygoogli) alebo nieco so sinefrinom (legal forma). Na veci ako CLA, carnitin sa v***r

panika
23.02.2008 23:06:36

okolo tridsiny sa vyrazne spomaluje metabolizmus...

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí