Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

DVOJITA BRADA

anica523

Baby netrapte sa s cvikmi aj tak prestanete po case cvicit chodte si dat odstranit tuk z brady a mate to hned :) Ja som tiez zacinala mat dvojitu bradu strasne ma to zostarovalo tak som sa objednala na konzultaciu dohodla si termin zakroku a musim povedat ze nic lepsie som nemohla spravit. Na druhy den po zakroku budete uz ok a budete vyzerat super :)

Ajni3

nechcem zatracovat cvicenie, lenze cvicit je narocne - budes cvicit a vysledky nepridu, ak to mas dane geneticky, tak sa s tym musis zmierit, nijak sa to neda vtedy, ak nie geneticky tak schudnut no a ten endokrinolog, kolko mas rokov?

danka53

dvojita brada sa da ostranit aj odsatim tuku s tejto casti ja som na tom bola odporucam je to skvele! okamzity vysledok a clovek uplne omladne totalny rozdiel

divocina1

ahoj dvojita brada zmizne po celkovom schudnuti hlavne obmedz sacharidy ja som nechala stravovanie v norme len som obmedzila cokolady sladkosti zakusky a tak trochu aj pecivo a schudla som aj na tvari :-)

flower

co som citala, tak z cvikov na dvojitu bradu su taketo:
pritlacte jazyk na spodnu cast ust, 10 sekund zvysujte napatie svalu brady a pomaly povolte. cvik by sa mal opakovat priblizne 10x.
dalsi cvik, ktory je aj velmi vhodny na natiahnutie krcnej chrbtice je: zaklonte hlavu a pohybujte s nou z jednej strany na druhu pomalymi pohybmi.
iny - dlanou alebo chrbatom ruky si pritlacujte bradu a povolte. tento cvik by ste mali vykonavat asi 5 minut.
alebo - mierne zaklonte hlavu, pritlacte palce ci dlane na stred brady a tlakom vyhladzujte kozu smerom k usiam.
taktiez by mohli pomoct nejake masaze alebo obklady. vyskusajte to pomocou zostihlujuceho gelu na brucho alebo studenymi slanymi obkladmi. masaz by ste mali vykonavat tak, ze bruskami prstov roztierate gel od hrude po bradu. no a slane obklady prilozite na miesto dvojitej brady asi tak na minutu. mali by ste to vykonavat asi 2x az 4x denne.

[zruseny12]

presne zuzka tiez to mam z casopisu a hlanve zeny starsie by to mali robit,a aj teke, ktore nemaju dvojitu bradu,je to lepsie ako nejaky chirurg...alebo nejake drahe kremi..../ale zase nehovorim,ze krem nei je dolezity,ale na spevnenie a vyfirmovanie tvare-ako pises zuzka je to velmi dobre pre starsie zeny/sak prave tymi pohybmi sa cvici...svalmi na tvari,ako ked clovek cvici na brucho,nohy a stehna...atd.

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.