Ahojte, mam momentalne tazke obdobie. Vstavam o pol siestej, z prace chodim o stvrtej. Pracujem ako spec. pedagog, co je hlavne psychicky narocne, popri tom domacnost atd. Problem je v tom, ze sa ucim na doktorat, tlaci ma termin a bojujem s ukrutnou unavou. Miestami mam pocit, ze zaspim aj v stoji. Poradte mi, ako prekonat unavu a ucit sa?? Kupujem si energeticke drinky, obcas pijem kavu, snazim sa spat ale nepomaha to.
unava a ucenie
ivuša
tak ja pijem zeleny caj, alebo cierny caj...no a ked je kriza, fakt ze zle..spanok 3 hodky a na druhy den treba byt fit tak mam odskusane speed 8..fakt to pomaha, aj pri ucenia, aj ta to udrzi dlhsie pri zmysloch..precitaj si www.speed8.cz
