Ahojte, na čo pomáha sezam??? Velmi ho mám rada, tak neviem či aj pomáha
Sezam, na čo je dobrý?
miginka
sssss
a keď si dám sezam v karamele - maškrtku?
radca
Vela vitaminu B1, vysoky obsah sirnej aminokyseliny metioninu, mastnych kyselin, protizapalove ucinky, posiluje imunitu.
mira
V obchodoch je dostať sezam lúpaný aj nelúpaný. Lúpaný ma nenasýtené priaznivé mastné kyseliny, ktoré sú výbornou náhradou nevhodných tukov s nasýtenými mastnými kyselinami. Nelúpaný obsahuje i cennú vlákninu, vitamíny a minerály, moc žiadaný vápnik v dobre prijateľnej organickej forme, ktorá sa dobre zabudováva do kostí a zubov a tiež alkalizuje telesné tekutiny, čo má mnohé priaznivé účinky napr, zvyšuje imunitu a vytvára podmienky na prežitie priaznivých baktérií mliečneho kvasenia v čreve.
RNG
sezam je vyborny zdroj roznych mastnych kyselin, potrebnych pre telo.
que
Veľa Ca(lcia)!! Veľa, veľa!! Ale ja tu nie som hlava zdravej výživy. Spýtaj sa zasvätenejších. Hm, teda určite sa ozvú aj takí. A inak každé semienko a oriešok sú nabité zaujímavými užitočnými vecami. Super, že ti chutí, len tak ďalej!!
