ahojte ako si tka pozeram tie forum ako kazdy pise co zjedol a tak.ved jedlo je na to aby sme zili,mohli robit vselijake veci aby sme nmali energiu a nie na to,aby sme sa jedlom cely den zaoberali:)
nedietujte uz:)
sasenka
axelonka
no je veľký rozdiel diétovať a správne sa stravovať=vyberať tie správne jedlá. takže diéty v žiadnom prípade, aj tak tam je zväčša zaručný JOJO-efekt (česť výnimkám!) a správne stravovanie je to najlepšie čo každý môže pre seba a svoje telo spraviť.
dada
ja nedietujem,len si vyberam tie "spravne"jedla,jcítim sa lepšie keď mám teraz 50kg,mala som 60 a pripadala som si ako buchta!
felisity11
ale ked chce zena dobre vyzerat a hlavne citit sa dobre a tiez zit zdravo aby neumrela ako troska a davala nejaky priklad aj detom tak sa musi zaoberat co je..nehovorim o citani a ratani kazdodennych kalorii ale o vybere tych spravnych jedal..ale na co to tebe hovorit..jedz si co chces ved zivot je slobodny...
