Svalove zasklby alebo "pulzovanie"

horčík obsahujú vo veľkom množstve i Para orechy alebo kešu, B6 banany atd

Mne osobne pomohol horčík s vitamínom B. Mával som to tiež. Hlavne v ruke, nohe a očnom viečku. Skúste hlavne oddychovať a nezaťažovať to miesto. Pomôže aj masáž v tej danej oblasti.

Ja mam taky isty problem v lavej ruke a uz mi to VAZNE lezie na nervy, premyslam uz nad navstevou lekara, lebo na nete o tom neviem nic viac zistit. Niektory vravia ze je to zo stresu, iny ze to moze byt priskripnuty nerv, dalsi zase ze je to nedostatkom vitaminov :) je mi luto ze ti velmi neporadim ale ak nahodou zistis co to je daj vediet :)

presne tak chyba nejaky vit.a miner.ak chcesmozes ist za neurolog.a poprosit ho aby ti urobil test na tetaniu......

tak ako ti radia, ja som to maval tiez a potom to prebehlo do mensieho trasenia pri niektorych pohyboch...
po zlepseni stravy a 2 balinach magneb6
horcik a B6 uz nemam nic take:)

moze to byt nedostatok vapnika a horcika, a tiez vitaminy B
aj ja som to mala hlavne pred spanim, po uzivani vapnika, horcika a draslika sa to upravilo

Skús užívať magnézium s vitamínom B6 alebo magne B6,malo by to pomôcť.

nikto nevie co to moze byt?