Nekontrovateľné výbuchy hnevu!

skus ventilovat prilisnu agresivitu nejakym silovym sportom. napr. rugbysti su v civile velmi kludni, lebo sa vyventiluju na hrisku

a nemas na to podrazdenie nejaku konkretnu pricinu? v zivote vsetko ok? nie je to stresom v praci? byť podrazdeny bez priciny, to mavaju skor baby take hormonalne problemy. skus magnezium.

Ani pri sexe sa asi už nedokažem uvolniť.Styk.p. mam tak dva krát do týždna.

mmm mozno blba otazka ale mas pravidelny sex?

Neviem a asi ani nedokažem sa odputat od zlosti už sa vytačam sam na seba? Nie že som len prestresovany ale som doslova frustrovany.

najdi si sposob relaxacie, aby si nebol taky nervozny. asi si prestresovany. skus ratat vzdy do desat ked to na teba pojde. mne to pomaha pri mojej netrpezlivosti. a zhlboka dychaj:)