www.womentowomen.com
www.webmd.com
Zvysene hladiny kortizolu su obvykle zo stresu.
Test by sa mal robit po dni odpocinku.
Znizovanie stresu, branie roznych vitaminov B(najlepsie Stress B) a tiez rybacich olejov, niekedy SAM-e, GABA,a inych, prechadzky, dostatok spanku a pod to povacsine vyriesia.
Dlhodobe vysoke hladiny cortizolu oslabia cinnost nadladvinovych(*adrenalnych ) zliaz, ktore maju rozne ine funkcie a produkuju rozne hormony, takze to vedie k mnozstvu problemov.