Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Plavanie-ako sa nim chudne/formuje postava

RNG

Hodinu denne.
To je strata az 900 kcal(3780 kJ) a znacna cast z toho je na vyrobu tepla, ktore voda prudko z tela odvadza, na co sa pouzivaju skoro vylucne tuky.
Tolko nestartis ziadnymi normalnymi doplnkami ani hladovkou, ktora ti moze poskodit zdravie a odbura skor svalstvo nez tuky.