ahojte! Mam nesmierny problem sustredit sa ci uz v skole na profesora alebo doma na ucenie. Co by mi mohlo pomoct? čo zlepsuje sustredenie?...poradte..dik
Na lepsie sustredenie sa...
Ginko
sardinky , ktore obsahuju lecitin, teda kazde sardinky.,....:D 1-2 konz. na tyzden.....da sa kupit aj samotny lecithin....1200mg.....alebo navstiv kniznicu a hladaj "umenie lahko sa ucit" je tam nieco aj o koncentracii a lepsie pochopis, ako to vlastne funguje s tym ucenim a koncentreaciou....
čo viem, tak ginko zvyšuje schopnosť sústrediť sa, učiť sa, tak vyskúšaj. alebo tiež guarana. snáď pomôže:)