ako schudnut?

Príspevok v téme: ako schudnut?
samantha

ahojte =)mam taky problem..mam 17 rokov,162 cm a 56 kil..donedavna som vazila 49.5 a bola som stastna a spokojna..bola som typ cloveka,co mohol zjest vsetko..teraz vsak nie..v priebehu mesiaca a tyzdna som nabrala 6.5kg..mam pocit,ze priberiem zo vsetkeho..po 3 nabratych kilach som zacala jest zdravsie a viac sa aj hybat..velmi to vsak nepomaha..uz na bruchu nezapnem 4 rifle z 5..kedysi ploche brusko je dost obrastene tukom..nehovorim,ze som tucna,to nie..len ja som bola predtym ozaj pekne chuda a teraz sa na mna kila lepia jedna radost..aj frajer si to uz dost vsimol..povedal,ze mu to az tak nevadi,len chapete..doteraz to bolo ine..a viem,ze som sa mu asi viac pacila pred tym..lepsie sa hladi ploche brusko ako take pneumatiky..co mam robit?chcela by som zdravo schudnut..