Ahojte! v poslednej dobe som toho mala vela doma /sestra ma zle obdobie, teraz uz aj ja/ v skole, po zdravotnej stranke. Citim sa psychicky vycerpana. Najradsej by som nikam nesla zostala len doma a spala. Sport nepomaha. Poradte nieco ine :(..mam pocit ze sa zblaznim. Dik
citim sa psychicky vycerpana :(..pomozte
chrumka
muc
nechcem malovat certa na stenu, ale nebude to signalizovat depresiu?
mozno potrebujes psychologa
leerka
chrumka, mozno to bude zniet divne co ti napisem, ale skus zajst k neakej bylinkarke....mne osobne napr pomohla, tiez som sa citila strasne vycerpana unavena...a ani choroba mi neustupovala a musim povedat, ze mi pomohla.....sice je pravda, ze keby to mne niekedy niekto napisal, asi by som tomu neverila...ale uz som bola skutocne zufala, lebo lekari uz na mna kaslali a tak to bola moja posledna moznost,...a hlavne do seba nepcham neake umele lieky....za vyskusanie nic nedas
chrumka
ja uz neviem co mam robit :(. Beriem tolko vitaminov ze dalsie lieky nasadzovat velmi nechcem :(. Spat spim dostatok vzdy aspon 8 hodin. Ale rano sa zobudzam uplne vycerpana :(..čo s tym?
´´´´
A k B6 aj magnézium. Spánok chráni tvoje telo pred vyčerpaním, tak si ho dopraj
bbeee
kup si pyridoxin, je to vitamin B6
mam dost casto velmi tazke zivotne situacie a ked mi velmi zle, tak si ho nasadim a potom sa citim podstatne lepsie.
chrumka
rwrw...tak to asi tazko
rwrw
keby si chcela, mohol by som ti robit spolocnost, len tak spolu byt, moct sa rozpravat alebo len tak pozerat telku, prechadzat sa alebo spat, proste len moct s tebou relaxovat ;] chcela by si to?
