Ahojte :)
Rada sa s Vami podelim o skusenost o to, co mne pomohlo nie len na rast, ale aj na minimalizovanie vypadavania, lesk a zdravie vlasov...
Kratke intro: pred 2.5 rokom sa mi lamali vlasy 5cm a viac, boli suche a navyse vypadavali. HAK ani ziadne ine lieky ci vyzivove doplnky som nejedla. Nasledne mi zistili poruchu stitnej zlazy. Zacala som uzivat euthyrox 25, dnes 50, v januari mam kontrolu. Stitna sa mi upravila po prvej kontrole.
Na vlasy som pouzivala a do dnes pouzivam bio kokosovy olej. Da sa kupit v dm za 7 eur, maju aj bez aromy aj s aromou. Podstata tkvie v pravidelnosti a v tom, ze sa musi nanasat rozpusteny na vlhke vlasy. Ja to robim tak, ze vo flaske rozpustim v teplej vode kokosovy olej, navlhcim si vlasy, natiahnem injekcnou striekackou a aplikujem si to od korienkov az ku koncekom. Vsetko premastene zviazem do drdola a necham posobit. Minimalne to ma byt na hlave 2 hodiny, ja nechavam cez noc a rano umyvam 2x samponom. Nemusim pouzivat ani kondicioner, ani balzamy a kadejake drahe ci lacne gebuziny. Za 2.5 roka, co ma musela ostrihat na kratucke mikado mi narastli vlasy pod ramena, mam ich do polovice chrbta :). Kuru robim minimalne 2x v tyzdni. A to som bola 4x podstrihnuta. :)
Kedze mam problemy aj so stitnou, aj celkovo som bola pribrata, zacala som samozrejme celozrnne chleby (peciem doma), aj surovu zeleninu, ovocie, hovadzie, atd. Uplne som vylucila cukor a vonkoncom biely, sladim iba medom. Varim na bio kokosovom oleji, lacno a zdravo...
Co sa tyka doplnkov...a teraz dalsia tema... Uz dva mesiace mam energie ako keby som mala 20, a to mam 29, ale som proste nabita energiou. Pritom mam tazsie povolanie, robim v justicii... Co mne pomohlo: prvy raz som vybrowsovala a kupila si vitaminy, zvlast organickeho povodu, nakolko tie anorganicke sa tazko vstrebavaju, cim sposobuju len zbytocne "drahy moc", lebo vacsinu vyluci clovek.
Ja beriem pivovarske kvasnice jodamin, organicky vit. A+D a Hair Booster od Nature's Bounty a jedny z najkvalitnejsich probiotik, aspon podla vyskumu z Ciech, ked testovali ci probiotika obsahuju skutocne tolko kultur, kolko uvadzaju na obale. Kuk na internete kto chce, clanok zverejnila pluska.
Vlasy aj pokozku aj nechty mam svoje, dlhe, huste a prirodzene leskle. Takmer vobec nepadaju a vobec sa nestiepia a ani sa nelamu.
Za seba, som velice happy.
Poznamka: nie som ziadna dealerka kadejakej lekarne ani bylinkarne. Som obycajna celkom vzdelana dlhovlasa 29 rocna cica, inak schudla som za 5 mesiacov 13 kil...huraaaaaaaa :)
Stastne a vesele :)
