Delena strava

Ahojte .... tak skusku mam :-) sama tomu neverim, .... na vahemam zas mierny ubyok chichi 73,4 kg... postupnesa dostamen tam kde som bola pred par dnami :-)

ja pijem jemne sytenu, lebo ta je skutocne jemne sytena ...zlatu studnu, niektore su velmi sytene a ritom u akoze jemne sytene .... caje nepijem skoro vobec ...no nic kocky pre dnesok sa s Vami lucim..o chvilu idem na skusku ..myslite na mna paaa

to ja zase pitia mám dosť. Ale nepijem minerálku. Pijem iba čaje a ked tak normálne čistú vodu.

majka ...mozno hej ...

Ja mam este jeden problem, ale to uz dlhe roky, ja absolutne nedodrziavam pitny rezim, ja sa denne napijem mozno 4x ta vela ... cca ani liter do seba nedostanem .... polievky velmi nejedavam ani poslednu dobu, aovoia tiez nie, cize za pitny rezim ratam potom len to co sa napijem mineralky .... a to je velmi malo, a to by trebalo fakt perfektne dodrziavat pri chudnutí ...ale ...ja sa nepolepsim, lebo viem ze aj bez chudnutia musi byt dobrý pitný rezim, ale ja si povedat nedam...nejak nepocitujem velmi smäd...to by trebalo zmenit ..

tak to si aj ja rada prečítam,ale niektoré recepty by aj bodli aspoň na večeru.

Aj ja si myslim ale chcem to pocut od nej ...a na jednej strane ju aj obdivujem, ze sa vie rozhodnut pre tento styl stravovania - ja by som teda nevedla zit takto ..... ale chcem pocut od nej ..lebo niektorí sa mi vidi ze pisali ze jedia aj mlieko, jogurty a tak .... a nechce sam i studovat tu ich stranku, chcem v skrate vediet jej napriklad dnesny den co sa tyka jedalnicka .....

Katka neviem či by sme vydržali na ovocí a zelenine v surovom stave aspoň si myslím že to je ten systém stravovania.

To by aj mňa zaujímal ten jedálniček katka. ale podľa mňa okrem ovocia a zeleniny nejedia nič iné. a ešte tie klíčky.

tvoj jedalnicek, lebo by ma velmi zaujimalo co a ako jes ....opravujem, lebo som tam mala preklepy

tiež tomu davam nadej :-)

MARIAKATO - napis mi prosim Ta tuto ked ta mozem poprosit toj jedalnicek na jeden den,. velmi by ma zaujimalo kao a co jes .....pre zaujimavost ...