Červenanie - ako tomu zabranit?

Príspevok v téme: Červenanie - ako tomu zabranit?

Mojím problémom je červenanie - strach zo začervenania sa v určitých situáciách. Je to nepríjemné a trápne zároveň. Napr. červenám sa skoro vždy, keď sa ma niekto niečo osobné spýta, keď mám v spoločnosti povedať svoj názor, teda skoro vždy. Je to veľmi ponižujúce. Ak môžte pomôžte, ďakujeeeeeeem.
------------------------

Barbora_

Ahojte. Tiež sa často červenám. Niekedy pri rozhovore, pred tabuľou (hlavne na matematike. Minule som mala taky stres že som si nevedala vybaviť primitivnu odmocninu z trojky!!! :D ) ... alebo som v tvari červená aj na fotkách.. je to hrozné. Ale niekedy keď sa červenám začnem sa ovievať malým zošitom alebo papierom aby si ostatní mysleli že mi je teplo. :D nie je to riešenie a nedá sa to zakryť vždy ale aspoň trochu to pomôže...tak niekedy skuste :)

Juraj KA

Stalo sa Vám že sa červenáte a začnu Vám slziť oči? pretože mne sa to občas stáva
stačí keď som niekde z rodinou a niečo sa ma spítajú.

zuz91

Tady asi bohužel nepomůže nic než léčba šokem, tzn. vystavovat se co nejvíc situacím, při kterých se člověk stydí, cítí trapně. Většinou je to dáno nízkým sebevědomím, já mám třeba bohužel červené tváře běžně, takže když se začnu červenat tak to stojí za to.:-D Nejhorší je když mě na červenání někdo upozorní, nebo když rudnu už jenom kvůli tomu, že se bojím, že bych v daný situaci mohla začít červenat...:D Před pár dny mě třeba máma upozornila, že se červenám po tom, co jsem turistům ukazovala něco na mapě. Přitom mi to nepřišlo nijak trapný, nestyděla jsem se... hodně lidí říká, že se toho zbavila věkem, tak můžem doufat;D

hitman

tak ludia ak ma niekto zaujem pokecat kludne...moj mail thomas.karlovic@centrum.cz...v pohode napiste...ja si rad pokecam s hocikym s mojim problemom...a budem len a len rad...dajte vediet a ked tak potom uvediem aj moj facebook ucet lebo tam som castejsie....takze piste ludia, budem len rad...sloboda cerveniu!!!! :-D

hitman

uff daco mi hovorte o cervenani..ked pocujem slovo cerven, cervena tak az mam taky dlby pocit..to iste trapi aj mna...zacalo to hlavne na strednej, predtym som bol normalny chalan co chodil von a neposedel skoro ani hodinu doma...ale vsetko to zacalo na strednej kde som mal takych spoluziakov tipu "majstri sveta" co ked niekoho strapnili tak sa citili ako krali sveta...no a tak to zacalo posledne 2 roky na strednej bola hotova katastrova, ked som mal ist odpovedat tak som radsej ani do skoly nesiel..proste hruza a odvtedy sa moje sebavedomie tak znizilo ze sa len najradsej skryvam...momentalne mam 23 a nemam robotu a ani frajerku no proste strasne nieco...najviac by ma potesilo keby som mal niekoho s mojim problemom si pokecat o tom...pretoze si myslim ze keby mi to ludia nehovorili ze sa cervenam tak by som si to nevsimal a preslo by to....a myslim si ze medzi nami "cervenymi" clovek nechava tie svoje zabrany bokom, lebo vie ze ten isty clovek tym trpi...:-D ale sila ze je nas tolko ja nechapem, a to som si myslel ze som jediny na svete neaky psychopat alebo co....ale nechapem ked tymto vela ludi trpi ze som sa s nikym takym osobne nestretol co je cerveny ako ja...ale podla tychto clankov co tu citam ako keby som videl sameho seba....

ivette

červenanie mi začalo v puberte, stačilo že sa na mňa pozrel pekný spolužiak, trochu som športovala a v momente mi horeli líca paradajkovou farbou. na strednej sa to celkom ustálilo až na ten šport. a teraz ako 21 ročnej sa mi to vraátilo. na škole máme nového telocvikára, ktorý je veľmi sympatický a páči sa takmer každej babe. ked som sama a stretnem ho som v pohode ale akonáhle sú pri mne spolužiačky som červená asi všade. mám priateľa skoro 2 roky a toto sa mi pri ňom nestávalo. idem sa z toho zblázniť lebo ak očerveniem tak sa aj začnem nepekne potiť.

Zaran

Aj ja mám s červenaním problém-už odmalička.Začervenám sa pri každej príležitosti.Najhoršie na tom je,že ja som jediný takýto prípad v triede preto sa ani nečudujem že sa na tom sem-tam niekto cudzí pobaví.Našťastie v mojej triede si na to zvykli a už moje červenanie sa vôbec neriešia.No aj tak je to hrozné.Stačí že ma už len niekto spomenie a ja to počujem,už som ako paradajka alebo ak niekto so mnou hovorí(záleží aj od osoby) ale ešte horšie je to ked mám ísť z niečoho odpovedať.Mám obrovský stres a to červenanie sa mi k tomu vôbec "nepomôže".Kto si z môjho červenania robí srandu je môj učiteľ chémie.Je totiž teplý a moje červenanie využíva ako zbraň proti mne.Hned ako sa začervenám,začne ma strápňovať pred celou triedou(najmä pred chlapcami),tým najodpornejším spôsobom,akým vie a kedže ja som výbušný typ stojí ma veľa námahy aby som mu jednu netresla.Vtedy mám strašné nervy!Ale trochu odľadne ked mi po hodine spolužiaci povedia(ale úprimne pretože niesom jediná z koho sa tak smeje)že ten kto je trápny je on!Jeden spolužiak sa raz už pred tým učiteľom zastal z čoho som bola nadšená no aj tak to problém veľmi nerieši.Červenám sa jednoduch stále ešte aj ked mi je horúco.Ani neviem prečo ale čím som staršia červenám sa čoraz menej a menej,už si to ani tak nepripúšťam.Viem,že to bude znieť namyslene ale čo ma naštve najviac je,že sa na môj účet baví kade jaký "chudák"ktorý nevie nič len urážať a ponižovať a ja s tým nič nemôžem urobiť :(