Zeleny caj?

petullla

jajka001 ti dobre radí mala by si aspon 5x denne jesť maléporcie a nepozerať kedy je obed a napráskam sa. ten zelený čaj je vyborný ale len ako doplnok, zabere ti isto pri kvalitnej strave kde budeš jesť aj zeleninu a v menšej miere ovocie, podotíkam že zeleninu skôr čerstvu ako varenú kôly enzýmom. čerstvej pokiaľ ti nerobí problémy..musíš zistiť aká? môžeš skonzumovať denne aj kilo medzi jedlámi, príp. s jedlom.

jajka001_

ja ho pijem kazdy den, urcite je zdravy ale ked chces schudnut musis urcite zmenit stravovanie, mozes jest sem tam vyprazane aj sem tam sladkosti ale jest treba v malych mnozstvach tieto veci a naproti tomu vela vela zeleniny a zdravych jedal. myslim ten pomer zdrave/nezdrave jedlo. inak samozrejme jest pravidelne patkrat denne v mensich porciach...a tak dalej

alzbee

No neviem, ci sa z neho chudne, ale je to urcite dobry antioxidant...cisti organizmus:)) ja ho tiez pijem denne...