Intolerancia laktozy - čo môžem jesť?

Možnosti

Príspevok v téme: Intolerancia laktozy - čo môžem jesť?

mankosovina

30.05.2009 15:36:29

Dobry den, moja zakladna otazka je, kde vsade je laktoza, co vsetko o nej viete, aky sposobom ju mozeme z potravin odstranit?

Tak da sa laktoza odstanit napr. prevarenim mieka? Alebo mlieko, ktore pouzivame na kolace alebo palacinky... Aj ked to dam upiecst, stale tam bude? Pytam sa preto, lebo viem, ze laktoza nie je v joogurtoch, syroch a kyslom mlieku.

Dokonca aj lieky, ktore obsahuju tuto zlozku su pre mna horor, mozete mi k tomuto problemu povedat aj nieco viac alebo odporucite nejake odbornejsie knihy a stranky? dakujeeem :)

mankosovina

31.05.2009 13:29:04

Tak bud budem 2. alebo 3. pripad... este neviem, lebo mam nejake problemy, ale skor to bude 2. Intolerancia je to kvoli tomu ze mlieko vypit nedoazem, ked si rpedstavim, co po tom nasleduje. Musim, ist este k svojmu lekarovi a nejako prekonzultujeme :)
Dakujem

elisa_bone

31.05.2009 12:30:27

ano, je to intolerancia, ja mam s nou problem tiez len tri roky...
su tri druhy tejto intolerancie:
1,vrodena
2,ziskana behoom zivota, lebo cim je clovek starsi, tym menej produkuje enzymu laktaza, ktory stiepi laktozu, preto cim je clovek starsi, tym menej mlieko toleruje
3, existuje aj iba docasna, ked mas nejake traviace problemy, napr. helikobaktera a pod. ale to ked sa vyliecia tie problemy, tak aj ta intolerancia zmizne...

A ty si ktori pripad? Mas nejake traviace problemy, okrem tej intolerancie?

mankosovina

30.05.2009 21:34:47

Mam este jednu otazku.. Na tej stranke, co je uvedena v prvej reakcii, sa pise,ze intolerancia laktozy je vrodena. JA vsak mam problemy s mliekom iba take 2 posledne roky... a nie v detstve, je to potom ta intolerancia? dakujem

mankosovina

30.05.2009 20:02:37

dakujem vsetkym za info :)

xxxx

30.05.2009 18:42:25

ja ze si opakujes :)

elisa_bone

30.05.2009 18:41:28

sorry za duplovany prispevok, to bolo nejaka chyba :-)

elisa_bone

30.05.2009 18:40:25

xxxx pri akych konkretne ta prehanalo?

elisa_bone

30.05.2009 18:34:19

xxxx pri akych konkretne ta prehanalo?

xxxx

30.05.2009 18:24:45

uz si spominam, bolo to aj pri Coxtrale, tiez asi po tyzdni pravidelneho uzivania ma zacalo prehanat

xxxx

30.05.2009 18:22:32

konkretne po tyzdni kazdodenneho uzivania B-komplex forte, alebo este dake, teraz si neviem spomenut len viem ze mali v sebe tiez laktozu, preto som sa potom aj pytala u Dr. na to