Dobrý den ..chcela by som sa opytat že čo mam robit lebo ja už wazne newiem...mam 15 rokov (o 3 mesiace16)..a som hrozne chuda...meriam 172cm a vazim len 46kg...ale pritom praweže vela jem...az nadmieru vela . niektory ludia nechapu ze kde to do mna ide ked som stale taka chuda...no nič nepomaha..poradte prosim co by mi pomohlo aspon trošicku pribrat..wopred dakujem
Mam 15 a som hrozne chuda
no ja mam taky isty problem vazim 44 kg a 163 cm strasne chcem pribrat ale nedari sa a na tie B 12 som chodila asi pred dvoma rokmi a pribrala som asi 2-3 kila moc to nepomaha
mať tak vaše problemy.s....stráášne by som chcela mať 172 cm kolko mam a 45 kíll...juuúj
mojmu ujovi zabralia teraz zase nemoze schudnut... jhmmm
noo we d to ze aj j a som pocula ze wibec tie injekcie nepomahaju....
Iste, milý Demonic, tebe sa kecá, ale ja by som vážila 50 kg jedine vtedy, keby som nejedla a dostala anorexiu. Moja prirodzená hmotnosť je min. 60 kg. A vianoce nenávidím, lebo stačí, že pár dní viac jem a už priberám.
Keď máš fakt dobrý metabolizmus, tak by si veľmi pribrať nemala. Z Tvojej hmotnosti k výške myslím, že asi máš. Nie som si na 100 % istá, ale jedna moja spolužiačka ich vybrala asi 10. Ale to je individuálne. O tom rozhodne až doktorka.
no ja som chodila na B12 brala som ich 12, ale nepomohli mi vobec :( ani kilo...
Skus to teda opacne. Ak ma telo menej zivin, musi si ich pchat do zasoby. Casto sa vtedy pribera. Mas asi nastaveny metabolizmus podobne ako ja. Jedaval som vela, nepravidelne. Bol som chudy. Potom som bol na vojenskej sluzbe rok a tam som jedaval 3x denne pravidelne, ale mensie porcie. Clovek nebol syty, ale ani bolest z hladu nebola. No a napodiv som trochu zacal priberat...
noo a to kolko tych injekcii by mi mali dať??....aa pomožu wobec??
mne sa zda ze tie injekcie su dost neprijemne...ze to boli..tusim to davali kolegyni a ta bola z nich hotova .... a musela hodit tusim kazdy den 2tyzdne v kuse..