Chut na omietku

Velmi pekne dakujem za vsetky rady a budem rada ak este niekto nieco poradi.Pekny vecer.

vapnik, resp. potraviny, ktore obsahuju vapnik, by sa mal konzumovat pred spanim, lebo v noci, pocas spanku sa kazdemu cloveku odvapnuju kosti. a co sa tyka odvapnovania, tak cukor odvapnuje, sladke limonady a pod. ale aj ked clovek zje porciu niecoho mastneho a potom si da nieco, co obsahuje vapnik, tak je to zbytocne, lebo v zaludku sa nam vytvori tzv. mydlova hmota, ktora nedovoli, aby nas organizmus prijal vapnik. najviac vapnika obsahuje mak, syr emental, sardinky a vsetky druhy orechov. pekny vecer prajem :-))

Este, napr. ak niekto je casto ovos - napr. ovsenne vlocky, tak ovos odvapnuje.

Velmi dobry na doplnenie vapnika je aj pomlety mak, zmiesany s medom. Mozes si ho natierat aj na celozrnny rozok.

Prave som dojedla makove cestoviny,dostala som chut na mak.Asi v tom nieco bude.

Poznal som jedneho cloveka, co to robil tiez. Neviem preco. Ale ako som mu videl zuby, mal ich take hrbolate. Asi ozaj chybal vapnik.

Vela vapnika obsahuje mak. Skus si dat makovnik :)