Ahojte, mam ploche brucho, takmer aj tehlicky na nom, ale akonahle sa napijem alebo najem, tak sa mi tak vyduje. Cim to bude? Moze byt, ze ho mam nejake nafuknute? Lebo urcite viem, ze sa nijak "neprezieram" .... ako tento problem odstranit? Poradte, vdaka :-)
rano ploche brucho, po jedle jak tehotna!!!
lyzicka
otazka
a skorica ma kolko kalorii?
mississ
lyzicka, mozem sa ta opytat ako robis tu mliecnu ryzu so skoricou?
lyzicka
ja som pocula, ze od zemiakov ako takych samotnych sa nepribera, ale vraj ze nejako na seba viazu tuk, a teda, ked si dam k nim nieco, co je kaloricke, tak skor priberiem. Cize ak si dam na zemiaky maslo, tak to asi bude dost kaloricke, ci nie?
sue-lyn
vhodné sú cestoviny s tvarohom a acidko k tomu a nemá to vela kalorií
alebo---zemiaky s maslom navrchu a acidkom
lyzicka
hoci... je pravda, ze moja vecera dnes o piatej bola... vajce... a banan. :D
lyzicka
joj, zacala som nejest po piatej. No to je sice pekne, ale ja som vecer hladna! ja nechcem vecer hladovat... tak ja asi budem jest o piatej veceru ale taku vydatnejsiu, lebo inak budem hladna tak ako teraz :-(
sign
tak ked si ju da o 10 vecer asi jej tazko nieco pomoze.
a vydatne nemusi znamenat tanier masa s hranolkami.
zujky
sign: myslim,ze vydatnejsia vecera chudnutiu nepomaha... .Nemala by to striedat!
sign
tak ja sa napriklad zo zeleniny najem a dobre staci mi to. zas ale zalezi na kazdej babe kolko potrebuje. sak vyberem viacej druhov zeleniny a da sa spravit na milion sposobov.
cestoviny vraj niesu dobre pri diete,pribera sa z nich.
alebo napriklad ryba,takym pecenym pstruhom tiez nic nepokazis podla mna.
skus to striedat daj si vydatnejsi obed a slabsiu veceru alebo naopak
lyzicka
tuniak alebo nejaka rybka vo vlastnej stave s celozrnnou zemlickou... to tiez moze byt napriklad dobry olovrant :-)
