zle znášam stresové situácie. také mierne stresové záležitosti mávam pod kontrolou, ale občas príde veľký nával stresu a vtedy sa to vie odraziť aj na mojom zdraví, nezvládam ich. viem sa aj pre hlúposti znervózniť, príliš sa o niektorých ľudí strachujem, zbytočne mi stúpa tlak a následne búši srdce. dá sa nejako začať naučiť zvládať stresové situácie, mať ich pod kontrolou aj bez pomoci psychológa, psychiatra? hocijaké metódy privítam, vďaka!
