Ahojte, bola som na preventívnej prehliadke, všetky výsledky som mala v poriadku, až na tlak, ktorý som mala 90/60.
Z čoho to môže byť? Ako sa dá zvýšiť? Len mi neraďte kávu, pretože tá mi nechutí. Zdravo sa stravujem, športujem.
Nízky tlak
bazalka
karioll
nie je podstatny tlak,ide o to ako sa citis,ked ok,tak ok,treba dostatocne vela pit,voda,mineralky a pod.a hlavne sa vyvaruj radam typu,ze pi kavu,colu a pod.zvycajne po menopauze ked ta prestane chranit estrogen stane sa z teba hypertonik,cize zdravo zi,aby si mala v pohode cievy,aj cesnak mozes samozrejme jest,je to vyborne antivirotikum
bazalka
ďakujem za odpovede. Vyskúšam to vínko, a asi to fakt nevadí, keď sa cítim v pohode.
mililiku
bazalka:Ahoj,
predpokladam, ze si este mlade dievca, takze tlak ti kolise, ked prides do urciteho veku cca 30 trosku sa ti znormalizuje. A ked budes mat 50, tak budes brat lieky na zrazanie vysokeho tlaku, to bphuzial tak funguje u kazdej zeny v mojom okoli :( Takze mame sa este na co tesit.
Odporucam denne vypit:
- 1 stredne silnu salku kavu
- 1 pohar Kofoly original, alebo Pepsi
ak pijes ine sytene mineralky...(treba ich obmedzit=radsej pit nesytene)
- ak mas 18 rokov a viac tak pohar
cerveneho vinka pred spanim.
URCITE SA VYHYBAJ JEDLAM S CESNAKOM!!!
Ak by ti bolo tazko na zaludku odporucam 2x denne (1x-rano,1x-vecer) pit matovy caj.
Ja to tak praktizujem uz cca 3 roky a mimo toho, ze sa mi tlak zvysil som aj trosku schudla :)))
Dufam,ze ti to tiez pomoze.
