Tak dost ma trapi teraz hlavne zadok,vobec nieje vysportovany len mlandrave hmota a aj v rifliach uz nieje pekny,ale strasne velky,teda gigantny co mam robit?ake su najlepsie cviky?A moje miery su
90-72-99:Dstrasne smiesne dokonca:Da cyska je len 160cm
Ake by mali byt miery na 160cm postavu?
WENDYYYYY
WENDYYYYY
a uz mam len na bruchu 70:)ta kalanetika je fakt uzasna vec inac vy kolko vazite?som sa dneska vazila a 55,mala osm volakedy 52
AdamKrt
Ake miery su najlepsie ? S ktorymi si spokojna a nebudu Ti robit zdravotny problem.
Je par ludovych porekadiel - ako by som to nazval.
Napr.
- Aj velka riť vie okuzliť.
Alebo ak je niektora zena chuda, tak sa v minulosti hovorilo:
- Ani cici, ani rici.
alebo o obdarenej sa hovorilo, ze je
- Krv a mlieko.
Bud rada, ze nemas kostnaty zadok.... :) Aspon mas pekne zenske tvary.
WENDYYYYY
noo a uz mam len 90-71-97 heh
WENDYYYYY
tak to netusim ale vela urcite vahu uz nemam :)
karioll
to je uplne individualne,kazdy ma iny typ postavy,stavbu kosti a pod.zaklad je mat pas pod 83 cm,kvoli hroziacim chorobam metabolizmu,srdca a ciev
petulka1
Ja mám 161 cm a moje miery su:
87 - 59 - 86
fliacik2
wendyyyy
ja mam rovnaku vysku ako ty a moje miery su 85-66-93. Tiez som s tym chcela nieco robit a zacala som cvicit na stepperi a narastol mi zadok. Predtym som mala 89 cez zadok. Tiez by som rada vyskusala nejaky iny sport.
ksdasd
Pozri ja mam cca 160 a mam
prsia: 82
pas: 69
boky 93
WENDYYYYY
ano potrebujem zhodit tak 10cm aj z brucha aj zo zadku,bude to dobre ked kazdy den budem cvicit na tieto partie a 3 krat do tyzdna beh alebo bycikel?
