Ahojte, uz cca 1-2 mesiace ma trapi neprijemne nafukovanie, najma rano. Mam pocit, ze mi prasknu creva... Je to velmi neprijemne, neda sa to zadrziavat. Teraz som zatial doma, ale o par tyzdnov nastupujem do prace, kde budem aj spavat s kolegynkami na izbe... Tak si hadam domyslite zvysok. Skusala som Espumisan, vela tekutin, pravidelnu stravu... nic
:(( Mate nejake rady, je cas ist k lekarovi? dakujem
Neprijemny problem - nafukovanie
dik vsetkym... hadam kombinacia vasich rad zaberie :)
ked sa vyhybas takym potravinam, este skus acidko, mne to zabera vzdy, daj si kazdy den jedno , za styri dni by to malo byt ok, a potom preventivne minimalne raz tyzdenne
martina, tema na travenie, nafukovanie a pod tu bezala uz mnohokrat, daj si to do vyhladavaca.
sorry, teraz som si az precitala vase prispevky, takze som nevedela, ze pisem to iste, prepac RNG :)
RNG, vdaka. Mohol by si byt, prosim Ta, konkretnejsi, vdaka
martina23, mozno to mas z toho, ze ti dobre netravi potrava. moze to byt aj sposobene nedostatkom zaludocnej kyseliny.
dobry clanocek -odkaz odstránený-
dalej by som asi zacala uzivat probiotika na upravu crevnej flory, vlakniny (psylium...)
skusala si caje? (mata, harmancek, fenikel...)
no ved to je to, ze bublinkove napoje nepijem, strukoviny vobec, mucne jedla - len sem-tam cestoviny, pecivo - len rano 2 kusky vacsinou cierneho chleba... Snazim sa stravovat zdravo, aj mliecne vyrobky, ovocie radsej uz len malokedy, zo zeleniny mrkva a paradajky :( Neviete o nejakych bylinkach, cajoch, potravin. doplnkoch a mozno aj pripadne chorobach, ktore by s tym suviseli?
traviace problemy su z nedostatku kyselin, enzymov, vlaknin a probiotik. Doplnkom spomenutych sa to da skoro vzdy napravit.
dalej bublinkove napoje