Z liekov som pribrala asi 7 kil, teraz mam 59 kg, nestravovala som sa správne a teraz by som to chcela zhodit. Kto sa pridá ma podobný problém. Treba asi pevnú volu nejest tolko, lebo zacalo mi chutit aj moc jest. A jest vela zeleniny a ovocia treba a cvicit kto ide so mnou do toho?..
Kto zacne so mnou chudnút od zajtra?
očko
ejmy
no taaaaaak, žiadna adeptka na anorektičku sa nenájde? budeme krásne aj za modelky nás vezmú, hláste sa, spolu to dokážeme.
ejmy
a čo tak na to? buďme anorektičky. kto ide do toho so mnou?
očko
Aj ja sa asi pokusim mensie porcie jedla, lebo som to uz prehanala. Dnes večer som este cvicila. A zuvacka nie je dobrý napad zuvat aby sme nejedli ci zacne nam po nej este viac chutit jest? A mozno si kupit nejaké celozrnné chlebícky, nie je dobre ani hladovat.
regyna
Ja mám v pláne zmenšiť porcie jedla, nič sladké, mastné a tučné a opäť začnem CVIČIŤ, celé leto som si nezacvičila - hanbím sa :-(
slnecnica24
caute baby a aku dietu by ste chceli drzat? ja som na tom podobne... mam 170 cm a teraz uz len 58 kg ale este pred tromi tyzdnami som mala necelych 60 kg
regyna
Toto si hovorím už roky....od zajtra, od pondelka, od prvého:-)))......a vždy ma to po pár týždňoch prejde......a teraz si už asi pol roka držím tú istú váhu, ale 3,4,5 kilečiek dole by nevadilo.....tak od zajtra!!!
očko
Ano potrebujem vysku mam 168 ale vidiet mi to na zadku aj bruchu..
lulumba12
a aku mas vysku? musis chudnut?
