Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Neviem prestat vracat

Gina Loo

LULU...aj všetci ostatní....
PRISLA SOM S RADOU PRE VAS......
trpela som bulimiou..to mi nikto neuverí...neskutočnych 20 rokov...keby som zratala tie minuty stravene nad hajzlom....pregrcala som si minimalne 2 roky zivota.....najhnusnejsie moje obdobie...vravi sa že to spušťa nejaky problem z detstva...ano spušťa..bola som ako 8-ročna znasilnena....nik to doteraz netuší....ale vravi sa aj...vyrieš svoj psychycky problem..ktory bol vlastne štarter...a spasí ťa Ježiš...asi:DD ...povedzte ako mam ten svoj problem vyriešiť??..teraz...po tolkych rokoch...JE TO BLBOST...sice to spustí psych.trauma....ale vysporiadať s tym sa musiš sama....
skušala som všetko možne ako prestať..jasne že sa nedarilo....
inak som sa v pohode vydala...manžel po 15 rokoch manželstva nič netušil....mam 2 synov...ked boli malí...všetko v pohode...horšie bolo ked dorastli....a ten menší mi povedal...to nezabudnem....citujem : Mami..dnes sme sa v škole učili o anorexii a bulimii...mne vtedy došlo..že chlapec ma asi vždy počuje a si uvedomuje..že tym trpim..a chcel mi to naznačiť.....
v ten den som s tym sekla...
som si dala do googla : rady od edity šipeky....
v prvom rade som si to usporiadala v hlave..ako píše...pozrela som sa do zrkadla...a povedala som si že som krasna...važne je všetko v hlave...a každy den som si to stale hovorila...a jedla som každe 4 hodiny ako piše....spočiatku to bolo ťažke...lebo bulimičky nemaju mieru...ani pocit zasytenia....ale tak nabrala som si na maly tanier...a ked som to zjedla a bola som hladna...stale som si sama vravela v duchu..jedlo bolo super...som perfektne najedena...a zasytena....to trvalo par dni..potom už som si nemusela nič hovoriť...HLAVNE som jedla uplne pomaličky...a citila som konečne to zasytenie...ktore som bohužial 20 rokov necitila...SKUSTE TO HOLKY...JA ODVTEDY NEZVRACIAM....2x za tyzden niečo pocvičim...ako piše ona ...a kila idu dole...NAOPAK...KED SOM NIC NECVICILA LEN JEDLA A ZVRACALA....SOM PRIBERALA....!!!!

bambi1985

Podla mna je najlepsi sposob ako sa zbavit bulimie zmenit cely svoj denny rezim vsetko,najst si konicek,nebyt doma sama vtedy ta vacsinou prepadaju myslienky na prejedanie sa.ja som trpela bulimiou 5rokov,ak nie viac.odkedy mam usporiadany zivot,praca,hobby,rodina,priatelia.skus nieco zmenit vo svojom kazdodennom kolobehu zivota a pojde to,ak si na tom uz velmi zle,moja rada znie,psycholog psycholog a opat psycholog.ja som mala to stastie a nasla skveleho,ktory ma naucil brat sa taku aka som.nikdy nebudeme dokonaly.bulimiou som si ventilovala hnev v sebe a teraz si ten hnev ventilujem cvicenim,ale prichadzam na to ze uz ten hnev nie je to co byval.bola som aj na lieceni v bratislave na miczkiewicovej,tam mi velmi pomohli,prisla som tam s 38kilami a odisla s 50,vydrzala som nevracat cele liecenie,su tam odbornici na PPP.drzim palce,ak nieco rada ti poradim.

AliWo

ahojte
ludia ak sa chcete toho zbaviť musíte sa niečím zabaviť.Začnite napríklad hrať nejakú hru alebo ja vám doporučujem lolko (League Of Legends na tejto stranke-signup.leagueoflegends.com

Ja som na tom závislá a baví ma to.Môžete kecať s rôznymi ľudmi a najlepšie je hrať to.
Ak to nepômôže tak už neviem čo máte robiť.

psss

som v tom asi 3 roky.. priateľ si myslí, že už to skončilo..potrebujem odbornú pomoc, ale obvodnému lekárovi nechcem ísť, ako inak mám vyhľadať pomoc? chcem s tým skončiť..prosím o pomoc.

yeverlyme

ahojte... ani neviem ako mam zacat, ano presne bulimicka ako z ukazky konecne som sa dokopala a pisem aj ja, ako dlho ma to zerie , no na buduci rok tomu bude desat rokov, desat rokov som v tomto bludnom kruhu, presne viem kedy to zacalo, co ako preco , nastudovane knihy a aj tak pride skrat a zasa zlyham... necitala som vsetky dotazy, baby, verte ci nie, som v uk, lekarovi som to povedala, ze mam problem , a viem ze ho mam a ja by som z tym aj rada nieco spravila, lebo ma to proste nebavi, bavi ma cvicit, chodit, zdravo sa stravovat, vymyslam si receptystudujem som cielavedoma... akurat ze niekedy , neviem preco nastane skrat a jem ako male prasa, uz som nafuknuta ako mala lopta, hej aj som pribrala, inak ako cvicenim to nezhodim ,.. nebavi ma zvracat... tak preco zlyhavamm ??? pretoze som na to sama, presne preto , pretoze potrebujem kontat!!! pre nic ine, niekoho kto podrzi, boze ved mam 30 na krku a pasujem sa z bulimiou ??? no verim ze 28 neoslavim z halvou v zachode, co s tym ??? rady su na nezaplatenie, vopred dakujem ...

zufala666

janka14987:ano,nad tym rozmyslam dennodenne,ked som nad WC a placem,preco to robim a co ma dohnalo k takejto strasnej veci...ale neviem vobec preco a co to spustilo,ze som to zacala takto robit..skor si myslim,ze tym riesim moje nalady,ked som smutna,vesela alebo sa len tak nudim..ja som chodila ku psychologicke,lenze uz teraz nechodim a bojim sa a hlavne hanbim ist za nou,ze som vklzla teraz prezmenu do bulimie.tiez si myslim,ze same sa len tak z toho nevyhrabeme.som z toho vsetkeho zufala,uz ani sa ani nechcem prejedat,ale je to ako droga.ja som v tom uz rok a je toho uz fakt na mna vela

hm ....

dobre ranko :)
baby chcem sa spytat, ze ci nasledkom zvracania mozu boliet dasna .. a vytvarat sa na nich male cervene polestive pupaciky .. neviem to inak popisat :) .. ak by ste niektora mala s tym skusenost alebo by ste vedela poradit pomohlo by mi to
dakujem

janka14987

zufala 666 :no ahoj, tak to ti verim, je to zle. ako toto mohlo niekedy niekomu napadnut.tak hnusne a odporne. a robime to oba, a je nas ovela viac. rozmyslala si niekedy nad tym co ta k tomu dohnalo? musi to mat niejaky zaciatok. ako dlho si v tom?ja som uz aj premyslala nad psychologom, ale kedze som v zahranici, stale to nejak odkladam.myslim ze sa toho len tak nezbavime sami od seba.

greentea

ahojte ja som sa chela iba podelit o moje pocity a ako to ja prezivam chela som sa vypisat niekedy je toho na mna vela prosim nevsimajte si moje chybi.aj ja som mala obdobie ked som proste pojedla vsetko mozne strasne vela toho bolo take konbinacie jedal sladke slane vsetko dokopy bolel ma z toho zaludok a tak vsetko von....ked si na to spomeniem toto neprajem nikomu zazit je tomu pol roka co som nic nevracala viem ze ne som z toho uplne von a ked mam horsie dni a v poslednom case uz ani nezijem len akokeby prezivam aj tak som rada ze uz nezvraciam strasne sa chcem z toho dostat zabudnut nato a pokusit sa ako tak stravovat.este ani doteraz sa velmi dobre nesratavujem vatsinou ani nejem teplu stravu vatsinou su to bludy no a to chcem hlaavne zmenit.ked som zacala zvracat mala som dobru postavu vtedy som vela cvicila a teraz sa uz neviem k tomu prinutit strasne chcem shudnut neje toho vela stacilo by mi take 3-4kg no len sa mi nejako nedari neviem sa prinutit cvicit:(((ja sa z toho asi nikdy nevyliecim proste velmi riesim aku mam postavu a ked co i len priberiem kilo nemam chut neist von citim sa strasne tucna...aj okolie mi uz povedalo ze som pribrala strasne to citim ale kazdy mi hovori ze neze schudnem...chodim do skoly a napr nenosim si vobec desietu a kazdy na mna tak pozera ze nic nejem ale ja sa najem rano doma a potom ked pridem zo skoly proste som si tak zvykla a kazdy ze ako tak mozem vydrzat..mne to tak vyhovuje mala by som taky blbi pocit kebyze mam desiatu a kazdy by mal pripomienky ze ja koncne nieco aj jem tak radsej nenosim a niekedy si to ani nevsimnu.

zufala666

gejsha:ahoj,mne sa dari asi tak ako tebe...tiez aj ked zacinam vecer,stihnem to aj na 3 krat...tiez som vycerpana,nevladzem a uz netusim co mam robit,aby som s tym prestala...velmi rada by som sa s tym niekomu vyrozpravala,ale strasne sa hanbim...ale ako pozeram asi vsetky sme na tom rovnako,stale si hovorime,ze od zajtra som cista,no nikdy to nevydrzi...myslela som ze ana je svinstvo,ale mia je este horsie