chudnutie vs priberanie

Príspevok v téme: chudnutie vs priberanie
cokoladka898

zas mam nejaky problem tak sa obraciam na vas, aby ste mi poradili resp. povedali svoj nazor. za pol roka sa diali vselijake veci ohladom mojej vahy. schudla som potom pribrala. asi normalne ale takto?schudla som zo 76 na 61, teraz zo 61 na 67. je to normalne?chcela by som mat normalnu stabilnu vahu okolo tej 60-tky. je pravda ze uzivam lieky ktore to podporuju ale aj vyvracaju. a ked mam pred menstruaciou tak si viete predstavit ako sa stravujem, piate cez deviate. potom mam dni kedy nemusim zjest absolutne nic.
co by som mala zmenit aby som si udrzala stabilnu vahu?dakujem za akykolvek prispevok...