Na tejto stranke to asi nebude nič nove ale takisto aj ja sa chcem zveriť so svojim problemom. Mam 17 rokov a 85 kil, za posledny rok som pribrala 20 kil tak ze som o tom ani nevedela. Poradte ako schudnuť naspat. Nejake rady, prve kroky, cvicenie, uprava jedalnicka ? Vopred dakujem. Gabika
Pomôžte kto môžete
Gab1ka
Pyrana206
fiha pribrala si 20 kil a ani nevies jak :D to by som uz asi na sebe registrovala uz pri prvých 4 kilách keby priberiem,,, ale tak mozno to len inak beres a nebrala si to ako tragediu, len chudnut sa uz bude tazsie, ja som si zo zac. davala mensie porcie polovicku z obvyklej porcie obeda napr. a cvicila som vzdy ked som mala chvilu volneho casu ked aj 30 min. denne, behavala som vela a takto som schudla 15 kil, len ja som bola na tom tak ze tie kila sa na mna lepili v podstate uz od utleho detstva a neriesila som to potom ku koncu zakladnej som si povedala dost ze takto kazdý rok sa na mna len lepia dalsie kila ,,,
zuzic
vaneska akurat si podla mna:) taka sexi:))
aluska
vanessa ty nie si tucna, ty si svihnuta ked mas taketo myslienky...chces mat 45 kilov?myslis si ze vyzerat jak kostra je atraktivnejsie?
UIOPHJKL
Denz ti v zasade poradi ho..o!!!!!
Denz
anonym_6805
tato stranka je celkom zaujimava
zuzic
no sak podla toho aky styl chudnutia chces. ci zdravy a bez jojkaca alebo nezdravy a rychlo...
Gab1ka
a ktore si vybrat ?.. ked je tu toho tolko ?
