Náhle ochladenie, nepredvídateľné počasie alebo nevhodné oblečenie. Toto všetko sa môže podpísať pod zdravotné komplikácie, ktoré často vyústia do zápalu močových ciest a močového mechúra.
Vedci upozorňujú, že antibiotiká sú nenahraditeľné, a pokiaľ prestanú účinkovať, nebude na niektoré ochorenia účinná liečba.
Jeden štvorcový centimeter našej kože môže obsahovať asi milión rôznych mikroorganizmov ako sú baktérie, huby, roztoče či vírusy, no väčšina z nich nebola doteraz preskúmaná. Počuli ste už o tom, že mnohé z týchto mikroorganizmov, udržujú našu pokožku zdravú?
Nadmerné užívanie antibiotík najmä pri vírusových ochoreniach ako sú chrípka či nachladnutie, môžeme označiť za nezodpovedné. Na vírusy totiž antibiotiká nepôsobia.
Ak si myslíte, že to máte v suchu tým, že na zubnú kefku dáte ochranný kryt, ktorý sa často používa pri cestovaní, aj tu vás vyvedieme z omylu.
Baktérie a vírusy sú najmä v tomto období všade navôkol. Číhajú na našu oslabenú imunitu. Preto nečakajme a včas ju posilnime, aby sme predišli ochoreniam. Napríklad aj vysoko dávkovaným vitamínom C.
V podpazuší sa nachádza rôznorodá komunita baktérií, ktoré sú súčasťou nášho prirodzeného mikrobiómu pokožky. Vedci objavili kľúčový enzým zodpovedný za zapáchajúce podpazušie.
Ako správne prať sa najskôr učíme od našich babičiek a mamičiek, postupom času získavame vlastné skúsenosti a učíme sa z vlastných chýb. Len si spomeňte, akú neplechu dokáže urobiť červené tričko v bielej várke, alebo ako naštve košeľa zmenšená o celú veľkosť kvôli praniu na vysokej teplote - druhýkrát túto chybu neurobíme! Každý z nás však niekedy potrebuje pomocnú ruku, najmä v neobvyklých situáciách ako je táto.
Vykonávanie potreby na verejných toaletách často nie je príjemná predstava. Ľudia toto miesto považujú za jedno z najšpinavších. Dôležitá je hlavne správna technika umývania rúk po každej návšteve sociálneho zariadenia.
Možno ste sa stretli názorom, že „čo je čisté je aj hygienické“. Omyl! Čisté je to, čo vidíme na prvý pohľad, ako čisté - zbavené nečistoty. Naopak hygienické je to, čo je zbavené aj neviditeľnej špiny, baktérii, mikróbov či vírusov.
