Výživa a životospráva

Chudnutie a cvičenie

8 rád, ako trénovať v letných horúčavách

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna

Chudnutie vo dvojici: v čom sú ženy a muži odlišní?

6 rád na čo nezabudnúť, keď začínate so silovým tréningom

Najlepšie strečingové a jogové cviky, aby vás nebolel chrbát

Zdravoveda a liečba

Gastroenterologička o zdravom črevnom mikrobióme: Nestačí, že si pacient vyberie z veľkej ponuky probiotík v lekárni, ktoré majú zaručený efekt na všetky choroby

Aj jedlé huby môžu byť jedovaté, jedna plodnica tejto huby môže zabiť až dvoch dospelých! 4 zásady prvej pomoci pri otrave hubami

Dámy, toto je podľa odborníkov najväčšia chyba, ktorú zrejme robíte, pri holení "tam dole"!

Lekárka vysvetľuje: toto sú dôvody, prečo vám v lete opúchajú nohy!

Psychosomatické problémy sa nevypláca podceňovať. Čo môže signalizovať bolesť hlavy, krížov či nôh, na ktorú nič nezaberá?

Krása a životný štýl

4 tipy, ako pripraviť svoje nohy na leto

3 tipy, ktoré vám pomôžu zostať aktívnymi a dodajú vám motiváciu!

6 hlavných príčin vypadávania vlasov

Fakty a mýty o celulitíde: čomu môžete veriť?

Jar nám klope na dvere – je čas zažiariť! 3 tipy pre ženy, ako rozkvitnúť

Praktické rady a informácie

Úrad verejného zdravotníctva radí: ako predísť nákazám z pokazeného jedla?

Opuchnuté členky z horúčav? Toto jedzte a HNEĎ zmiznú

Vyznáte sa v ochranných faktoroch na opaľovanie?

4 tipy, ako piť viac vody a zostať hydratovaný aj počas horúcich letných dní

Púpava lekárska nie je burina, ale liečivá bylinka, ktorá čistí krv a pomáha pri bolestiach žlčníka