Výživa a životospráva

Chudnutie a cvičenie

5 dôvodov, prečo začať deň ranným cvičením

Keto diéta funguje najlepšie v malých dávkach, tvrdia vedci. Vplýva na hladinu cukru v krvi, aj zápaly v tele

5 vecí, ktoré majú vplyv na ukladanie brušného tuku

Skoré ranné cvičenie môže znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka a prostaty, zistili vedci v novej štúdii

Chudnutie vo dvojici: v čom sú ženy a muži odlišní?

Zdravoveda a liečba

Očná lekárka: U detí sa často stáva, že diabetes u nich diagnostikuje ako prvý očný lekár

Možno ani neviete, že máte kŕčové žily. Toto sú ich príznaky!

Optik: Veľa ľudí je stále ovplyvnených mylnou predstavou, že oko nosením okuliarov "zlenivie", a dioptrie sa budú neustále zvyšovať

Letný manuál prevencie pri extrémnych horúčavách od ÚVZ SR. Tieto pravidlá dodržiavajte, vaše telo vám poďakuje!

Ľudia s najcitlivejšou kožou sa na slnku spália už za 5 minút! 6 dôležitých otázok o slnečnom žiarení, odpovedá dermatologička

Krása a životný štýl

Veľký manuál opaľovania: čo potrebujete vedieť o opaľovacích krémoch, SPF a fototype kože?

Zarastajúce chĺpky? Koniec jahodovým nohám: 5 krokov k dosiahnutiu hladkej pokožky

Jar nám klope na dvere – je čas zažiariť! 3 tipy pre ženy, ako rozkvitnúť

Detoxikujte svoju pleť týmito 10 potravinami

Šedivé vlasy môžu znovu získať svoju farbu, zistili vedci. Pomáha alebo škodí, ak si šedivé vlasy vytrhávate?

Praktické rady a informácie

Po dovolenke opäť v práci? Psychológ radí, ako sa naštartovať

Zbierajte šípky - sú plné céčka, zaženú chrípku a zlepšia imunitu

6 tipov, ako zostať fit, aj keď dovolenkujete v plnom prúde

Aj jedlé huby môžu byť jedovaté, jedna plodnica tejto huby môže zabiť až dvoch dospelých! 4 zásady prvej pomoci pri otrave hubami

Mávate prudké reakcie na uštipnutie komárom? Skúste týchto prírodných pomocníkov!