Ako sa z toho dostať?

Prosím Vás neviete mi niekto poradiť? Už dlhšiu dobu sa cítim unavená, zle spím, nechutí mi jesť, som dosť v strese, som nervózna. Už v minulosti som mala problémy s váhou, bola som dosť chudá, no ked sa mi po tehotenstve podarilo pribrať, cítila som sa moc lepšie, život ma viac bavil, žiadne depky, kľud. No po materskej som nastúpila znova do práce, dcéra bývala často chorá, no stresu bolo dosť, schudla som a pozorujem, že tie moje nervy sú zas slabšie. Ráno sa mi nechce vsať, nechutí mi. Ako to zmeniť? Potrebovala by som niečo na ukľudnenie. Nechcem žiadne návykové lieky. Píšete tu veľa o liekoch Deprim, myslíte, že by mi pomohli? A čo to nechutenstvo, potrebovala by som pribrať aspon 3 kilá. Mám 160 cm, 52 kg, kedysi som mávala aj 45, ale to už nechcem. Nechcem už chudnuť. Baby poradte ak máte niektorá podobný problém. Ďakujem