Tip dňa

Výživa a životospráva

Chudnutie a cvičenie

  • Vyskúšajte prerušovanú hladovku

    Vyskúšajte prerušovanú hladovkuDiéty

    Chcete schudnúť, no súčasne spevniť a vyformovať svaly? Stačí, ak budete jesť v ten správny čas. Po období hladovania totiž vždy nasleduje čas hojnosti. Skúste sa vrátiť do minulosti a jedzte ako praveký lovec.

  • Nehladujte, chudnite!

    Nehladujte, chudnite!Diéty

    Je načase raz a navždy zrušiť všetky mýty o tom, že chudnutie sa rovná hladovaniu. Správny jedálniček by mal byť prioritou, pretože inak váš metabolizmus nebude fungovať tak, ako má a ani vy nedosiahnete to, čo ste si zaumienili. Poďme sa pozrieť na základné pravidlá.

  • Jar prichádza, poďme na korčule!

    Jar prichádza, poďme na korčule!Kardio tréning

    Dni začínajú byť dlhšie a hlavne teplejšie a slnečnejšie. Čo tak vytiahnuť korčule? Inline korčuľovanie patrí medzi najobľúbenejšie športy. Okrem toho zapája svaly po celom tele viac než taký beh alebo bicyklovanie.

  • Joga vám pomôže zaspať!

    Joga vám pomôže zaspať!Joga a strečing

    Máte za sebou náročný deň, ale vaša hlava ani telo ešte nedokážu "vypnúť"? Skúste tomu dopomôcť jogovými pozíciami. Upokoja vás, zrelaxujú, napätie z vás opadne a vaše telo sa naladí na spánkový režim.

  • Prečo nemôžem schudnúť?

    Prečo nemôžem schudnúť?Diéty

    Určite je pochopiteľné, že majú nadváhu tí, čo sa len vyvaľujú na gauči a popritom sa napchávajú čipsami, orieškami alebo čokoládou. Čo však s tým, ak ani náhodou medzi nich nepatríte, práve naopak, snažíte sa dodržiavať všetky pravidlá a napriek tomu nechudnete?

Zdravoveda a liečba

  • Ako sa zbaviť hemoroidov u detí?

    Ako sa zbaviť hemoroidov u detí?Hemoroidy

    Pri vzniku hemoroidov u detí hrajú kľúčovú úlohu dlhotrvajúce zápchy, hnačky a obezita. Aj keď nie sú ochorením typickým pre detský vek, možno sa s nimi stretnúť.

  • Čo všetko spôsobuje svalová porucha?

    Čo všetko spôsobuje svalová porucha?Choroby A-Z

    Svalová dystrofia je dedičné ochorenie charakterizované postupným zoslabením svalov. Svalová porucha je prítomná už pri narodení a prejavuje sa slabosťou a zníženým napätím svalov.

  • Aké komplikácie môže spôsobiť cukrovka?

    Aké komplikácie môže spôsobiť cukrovka?Články

    Akútne komplikácie cukrovky sú spôsobené zvýšenou alebo nedostatočnou hladinou cukru v krvi. Nestabilná hodnota hladiny cukru vytvára v tele výkyvy, a tak predstavuje veľké riziko tvorby komplikácií.

  • Ako sa šíri tuberkulóza?

    Ako sa šíri tuberkulóza?Choroby A-Z

    V dnešný deň si pripomíname Svetový deň tuberkulózy, na ktorú každý rok ochorie vo svete asi 9 miliónov ľudí. Na Slovensku je najvyšší výskyt na východnom Slovensku. Tuberkulóza alebo suchoty, je infekčné ochorenie zapríčinené mykobaktériami. Poznáte jej príznaky?

  • Čím sú špecifickí ľudia s Downovým syndrómom?

    Čím sú špecifickí ľudia s Downovým syndrómom?Choroby A-Z

    Dnes si pripomíname Svetový deň Downovho syndrómu. Málokto vie, že to nie je choroba ale zdravotné postihnutie. Je typická viditeľnými príznakmi už od narodenia dieťaťa a sprevádzajú ho celý život.

Krása a životný štýl

Praktické rady a informácie

Predpoveď počasia

Bratislava 1.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:29
Slnko je najvyššie o 13:03
Slnko zapadá o 19:20

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 89.5% pribúda

Mesiac vychádza o 16:32
Mesiac zapadá o 05:06
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Bratislava 2.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:27
Slnko je najvyššie o 13:03
Slnko zapadá o 19:22

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 94.6% pribúda

Mesiac vychádza o 17:32
Mesiac zapadá o 05:32
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Bratislava 3.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:25
Slnko je najvyššie o 13:03
Slnko zapadá o 19:23

Spln

Mesiac je osvetlený na 98.1% pribúda

Mesiac vychádza o 18:33
Mesiac zapadá o 05:57
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Banská Bystrica 1.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:21
Slnko je najvyššie o 12:55
Slnko zapadá o 19:13

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 89.5% pribúda

Mesiac vychádza o 16:23
Mesiac zapadá o 04:59
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Banská Bystrica 2.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:19
Slnko je najvyššie o 12:55
Slnko zapadá o 19:14

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 94.6% pribúda

Mesiac vychádza o 17:23
Mesiac zapadá o 05:24
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Banská Bystrica 3.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:17
Slnko je najvyššie o 12:55
Slnko zapadá o 19:16

Spln

Mesiac je osvetlený na 98.1% pribúda

Mesiac vychádza o 18:24
Mesiac zapadá o 05:49
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Žilina 1.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:22
Slnko je najvyššie o 12:57
Slnko zapadá o 19:15

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 89.5% pribúda

Mesiac vychádza o 16:24
Mesiac zapadá o 05:01
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Žilina 2.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:20
Slnko je najvyššie o 12:56
Slnko zapadá o 19:16

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 94.6% pribúda

Mesiac vychádza o 17:25
Mesiac zapadá o 05:26
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Žilina 3.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:18
Slnko je najvyššie o 12:56
Slnko zapadá o 19:18

Spln

Mesiac je osvetlený na 98.1% pribúda

Mesiac vychádza o 18:26
Mesiac zapadá o 05:50
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Nitra 1.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:25
Slnko je najvyššie o 12:59
Slnko zapadá o 19:17

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 89.5% pribúda

Mesiac vychádza o 16:28
Mesiac zapadá o 05:02
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Nitra 2.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:23
Slnko je najvyššie o 12:59
Slnko zapadá o 19:18

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 94.6% pribúda

Mesiac vychádza o 17:28
Mesiac zapadá o 05:28
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Nitra 3.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:21
Slnko je najvyššie o 12:59
Slnko zapadá o 19:20

Spln

Mesiac je osvetlený na 98.1% pribúda

Mesiac vychádza o 18:28
Mesiac zapadá o 05:53
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Košice 1.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:12
Slnko je najvyššie o 12:47
Slnko zapadá o 19:04

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 89.5% pribúda

Mesiac vychádza o 16:14
Mesiac zapadá o 04:50
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Košice 2.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:10
Slnko je najvyššie o 12:46
Slnko zapadá o 19:06

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 94.6% pribúda

Mesiac vychádza o 17:14
Mesiac zapadá o 05:15
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Košice 3.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:08
Slnko je najvyššie o 12:46
Slnko zapadá o 19:07

Spln

Mesiac je osvetlený na 98.1% pribúda

Mesiac vychádza o 18:15
Mesiac zapadá o 05:40
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Trnava 1.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:27
Slnko je najvyššie o 13:01
Slnko zapadá o 19:19

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 89.5% pribúda

Mesiac vychádza o 16:30
Mesiac zapadá o 05:04
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Trnava 2.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:25
Slnko je najvyššie o 13:01
Slnko zapadá o 19:20

Druhá fáza

Mesiac je osvetlený na 94.6% pribúda

Mesiac vychádza o 17:30
Mesiac zapadá o 05:30
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Trnava 3.4.2015

- počasie je momentálne nedostupné

Slnko vychádza o 06:23
Slnko je najvyššie o 13:01
Slnko zapadá o 19:22

Spln

Mesiac je osvetlený na 98.1% pribúda

Mesiac vychádza o 18:31
Mesiac zapadá o 05:55
Najbližší nov 20:59 18.4.2015
Najbližší spln 14:07 4.4.2015

Inzercia

Hotel Partizán**** – Tále, Nízke Tatry

Hotel Partizán**** – Tále, Nízke Tatry

Prežite krásy zimných dní a vianočných chvíľ v Hoteli Partizán**** na južnej strane Chopku.

AKCIA!!! 1 balenie + 1 balenie STRONG NATURE Zelenej kávy 20 kapsúl zdarma!

AKCIA!!! 1 balenie + 1 balenie STRONG NATURE Zelenej kávy 20 kapsúl zdarma!

Ku každému baleniu hociktorého STRONG NATURE prípravku, ktoré si objednáte cez náš e-shop www.strong-nature.sk , dostanete jedno balenie STRONG NATURE Zelená káva 20 kapsúl v hodnote 16,92 EUR zdarma.

^ Späť na vrch