Psychická choroba, pod ktorú môžeme zaradiť aj závislosť, sa stala skutočným fenoménom v našej spoločnosti. Samozrejme, drogy tu boli a budú. Pokiaľ si myslíte, že je to len výmysel detí generácie Y, ste na veľkom omyle. Svoje by o tom vedel porozprávať aj herec Dušan Cinkota, ktorý si odpykával 8-ročný trest za pervitín.
Ak sa rozhodnete začať s hladovkou alebo detoxikačnou kúrou, mali by ste si naštudovať tie najdôležitejšie fakty. Aký dlhý čas sa môže držať? Kto je vhodným adeptom a kto by ju mal úplne vylúčiť? Aké účinky bude mať na váš organizmus?
Rozmýšľate nad tým, či sú kupované džúsy naozaj zdravé a chcete si zadovážiť odšťavovač? Pozrite sa, ako čo najlepšie spracovať ovocie, zeleninu a ich šťavy, aby sa zachovalo čo najviac dôležitých živín a vitamínov.
Naše telo potrebuje pravidelnú údržbu. Spôsobov, ako na to, je veľa a jedným z nich je aj očistná detoxikačná diéta, alebo celková očistná zmena stravovania. Okrem toho, že reštartuje váš metabolizmus, pomôže i predchádzať rôznym ochoreniam.
Mesiac Marec sa nesie v znamení prebúdzajúcej sa prírody. Rovnako ako ona, aj naše telo sa spamätáva zo zimného obdobia a začína opäť aktívnejšie fungovať. Preto sme sa na ZDRAVIE.sk rozhodli priniesť vám týždeň venovaný práve jarnej očiste.
Je dokázané, že strava má obrovský vplyv na stav nášho tela. Správne zvolené jedlo nám môže dopomôcť k zdravým nechtom, vlasom a pleti. Pozrite sa, ktoré potraviny vám pomôžu k vysnívanej a krásnej pokožke.
Je základom všetkých masáží, aktivuje celkový krvný a lymfatický obeh, ktorý následne zlepšuje okysličenie organizmu a odlev škodlivých látok z tela. Zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu.
